Mielenterveyden ensiapu® 1 –koulutus

Mielenterveyden ensiapu® 1 –koulutus järjestetään tiistaisin 2.5., 9.5., 16.5., 23.5. ja 30.5. klo 17-19 yhdistyksen toimistolla (Kansankatu 10 B 28).

Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista. Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä ja pääsee harjoittelemaan mielenterveystaitoja. Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä miten mielenterveyttä voi vahvistaa. 

Koulutuksessa käsiteltävät teemat 

• Mitä hyvä mielenterveys on 
• Tunnetaidot 
• Elämän monet kriisit 
• Ihmissuhteet ja vuorovaikutus 
• Elämänhallinta 

Ohjaajana toimii Kriisikeskus Hymisen kriisityöntekijä ja kouluttaja Samu Laaksonen. 

Lisätietoja ja ilmoittautuminen viimeistään 25.4. Minnalle: puhelin 040 588 2320 tai sähköposti mh.omaisoiva(a)gmail.com

Koulutus järjestetään yhteistyössä Kriisikeskus Hymisen kanssa.